Divi vingrinājumi, lai vienmēr zinātu, ko teikt meitenei
Sieviete mīl ar ausīm. To zina visi, tāpēc vīrietim prasme runāt savaldzinot ir neaizstājama. Iedomājies, cik daudz vieglāk tev būtu uzsākt sarunu un iepazīties ar tikko sastaptu meiteni, ja zinātu, ka tev vienmēr būs ko teikt. Daži piedzimst ekstraverti un spēj “liet” neierobežoti. Pārējiem, kā man, ir iespēja šo prasmi attīstīt. Piedāvāju divus vingrinājumus, ar kuriem uztrenēsi savu runu, fantāziju un prasmi oriģināli izteikties.
“Bieži gadās, ka pazīšanās sākumā meitene ir atturīga un netur līdzi sarunā. Atbildes pat uz atvērtiem jautājumiem aprobežojas ar vienkāršu nepaplašinātu teikumu. Tas ir normāli, jo intravertam cilvēkam ir grūti iesaistīties aktīvā sarunā ar praktiski nepazīstamu cilvēku. Tavs uzdevums ir vest sarunu. Pakāpeniski pieaugs komforta līmenis jūsu starpā un meitene aizvien vairāk sāks iesaistīties sarunā.
Galvenais šķērslis tam ir neziņa, ko runāt ar cilvēku, kuru praktiski nepazīsti. Patiesība ir tāda, ka tas ir pat ļoti vienkārši. Cilvēks var runāt par tēmu, kurā viņam nav ne mazākas saprašanas, praktiski neierobežotu laiku. Piemēram, paskaties uz mūsu politiķiem. Atsevišķās situācijās “vārdu caureja” ir pat ļoti noderīga.
Šī ir attīstāma un arī citās dzīves jomās ļoti noderīga prasme. Tālāk aprakstīšu vingrinājumus runāšanas prasmes attīstīšanai. Lai arī ārkārtīgi vienkārši, tie attīsta radošumu, spēju domāt ārpus rāmjiem, prasmi veidot *tiltus* starp tēmām un veikli “žonglēt” ar vārdiem.
1. Elektriskais bubinātājs
Šis termins nācis no viena aizvēsturiskas, latviešu humora seriāla “Pelikāns”. Vienā no ainiņām par elektrisko bubinātāju sauca auklā iesietu sarkano ķieģeli. Principā funkcionāli bezjēdzīga lieta un tai pat laikā tā ir un tai ir savas īpašības, par kurām var runāt. Tā arī ir vingrinājuma pamata ideja.
Vingrinājumu vislabāk izpildīt grupā, lai būtu klausītāji. Sliktākajā gadījumā var sākt arī patstāvīgi. Nepieciešams pulkstenis laika uzņemšanai. Taimeris ir visos telefonos. Un galvenais ir tēmas avots. Tas var būt tv, grāmata, žurnāls un jebkas cits ar tekstu par dažādām tēmām. Aprakstīšu pa soļiem piemēru ar TV.
1. Izslēdz TV skaņu un spaidi kanāla pogu, kamēr apnīk, tad ieslēdz skaņu. Noklausies divus/trīs teikumus un atkal izslēdz skaņu.
2. Uzņem laiku. Iesākumā pietiks ar minūti, tad pakāpeniski laiku pieaudzē līdz 10 min.
3. Uzreiz pēc teikuma noklausīšanās, turpini attīstīt tēmu. Dzirdētais visbiežāk būs, kas pilnīgi bezjēdzīgs un tev neko neizsakošs. Tieši šāda tēmas „sēkla” ir pati pateicīgākā treniņam. Turpini runāt līdz laiks būs iztecējis.
Vingrinājuma mērķis ir spēt plūstoši un ar izteiksmi, t.i. bez “ēēē…”, “mmm…” u.c. minstināšanās, runāt par brīvi izvēlētu tēmu desmit minūtes. Uzdevumu var sarežģīt, ja noliec sev priekšā spoguli. Vēl trakāk būs, ja sevis teikto ierakstīsi un pēc tam noklausīsies. Starp citu, šī ir brīnišķīga iespēja vienlaicīgi piestrādāt arī pie sava balss tembra.
Tev patiks arī
Personība, kas demonstrē neatvairāmu alfa statusu
Dzīvnieku pasaulē alfa tēviņš dabū 80% mātītēs. Pie tam labākās. Arī cilvēku sabiedrībā statusam ir noteicošā loma partnera izvēlē. Sievietes vienmēr dod priekšroku līderim. Pietiek ar to, ka viņš ir kaut vai savas, nelielas jomas virsotnē – sava bara vadonis, grupas alfa tēviņš. Sievietes acīs nav nekas seksīgāks par dominējošu vīrieti. Dziļi sievietes būtībā ir ielikts tiekties pēc bara līdera, tas notiek instinktīvi, neatkarīgi no loģiskajiem apsvērumiem – sieviete tam nespēj pretoties...
Atbrīvojies no nervoziem ieradumiem un gūsti lielāku piekrišanu
Bungā pa galdu pirkstus, virpini pa rokām pildspalvu, aiztiec seju vai bieži šņaukājies, tās visas ir nemiera un nervozitātes pazīmes. Sāksim ar to, ka tas ir vienkārši kaitinoši. Taču svarīgākais, ka šādi tu parādi pārliecības trūkumu. Tas nozīmē, ka tevis teiktais tiks uztverts ar aizdomām. Iemācies savaldīt šīs izpausmes un sasniedz ievērojami vairāk...
Ķermeņa apmatojums I daļa – „Mati, t.i. galvas apmatojums”
Tautā saka, ka vīrietim esot jābūt tikai nedaudz glītākam par mērkaķi. Par laimi mēs dzīvojam gadsimtā, kur sieviete novērtē koptu vīrieti. Viena no šāda – kopta vīrieša pazīmē ir sakārtots ķermeņa apmatojums. Piekritīšu tiem, kuri jau ceļas kājās, lai bļautu, ka vīrietim ir jābūt "spalvainam"...
Ķermeņa apmatojums III daļa – “Bārdas, baķenes un ūsas”
Sejas apmatojums var būt tavs klupšanas akmens, ja nepareizi izvēlēsies, ko ar to darīt. Tava seja ir pirmais, ko ierauga meitene, tevi satiekot un, cerams, pēdējais, ko redz aizmiegot. Tas, ko Tu dari ar savu seju, lielā mērā nosaka pirmo iespaidu, ko atstāj uz apkārtējiem. Neskatoties uz to, ka ir gadījumi, kad tieši ar stilīgas bārdiņas palīdzību var kompensēt kādu defektu, no "baikera" stiliņa labāk atteikties...
